Главная » Статьи » Как мужчине подготовиться к интимной близости
Как мужчине подготовиться к интимной близости
В сумасшедшем ритме жизни, при плохой экологи, неправильном питании, малоподвижности, здоровье мужчины может ухудшиться. Нередко удар приходится по одной из самых важных сфер - интимной. Причем нарушение потенции может произойти не столько в силу внешних условий и возрастных изменений, сколько из-за психоэмоционального состояния мужчины. Неудивительно, если представитель сильного пола желает узнать, как повысить потенцию перед сексом. Это вовсе не секрет. Мы раскроем самые действенные методы.
Самым результативным способом улучшения потенции является прием капсул Ares. Они были разработаны таким образом, чтобы помочь мужчине вернуть его силу, но при этом не нарушить работу других органов и систем организма. С этой целью, препарат был основан только на натуральных компонентах: эврикома длиннолистная, элеутерококк колючий, силденафил, эпимедиум (горянка). Прием средства Арес позволяет моментально усилить кровоток, повысить либидо, обрести каменную эрекцию, наделить выносливостью. Кроме того препарат оказывает благоприятное влияние не только на мочеполовую, но и эндокринную систему.
Подготовка к интимной близости
Если мужчина понимает, что у него через несколько часов будет свидание, то обрести уверенность ему помогут следующие рекомендации:
Прием пищи. Стоит учесть тот факт, что блюда должны быть легкими. Отлично, если в меню будут включены продукты со стимулирующим эффектом: морепродукты, спаржа, петрушка, имбирь, кедровые орехи. А вот спиртное, наоборот, способно привести к проблемам с потенцией. Однако граммов 50 коньяка, либо бокал вина не навредят мужской силе и помогут расслабиться;
Выполнение упражнений. Оказывается, простые физические упражнения могут подготовить мужчину к сексуальным нагрузкам. К ним стоит отнести велосипед ногами, шаги на месте, отжимание;
Дополнительный сон. Чтобы внутренние органы работали как часы, организм наполнился энергией, мужчине желательно перед близостью минут 20 вздремнуть. За это время можно хорошо отдохнуть и расслабиться. При этом стоит занять удобное положение;
Контрастный душ. Отличный способ обеспечить прилив бодрости, активизировать выработку тестостерона, поднять тонус, поможет душ. Он должен чередоваться горячей и холодной водой. После процедуры желательно растереться полотенцем. Это еще больше усилит кровообращение;
Массаж стоп. Ни для кого не секрет, что на ступнях располагаются акупунктурные точки. Даже самые простые приемы массажа стоп позволят укрепить эрекцию и усилить возбуждение;
Бодрящий напиток. Если перед половым актом выпить бодрящий состав, то он обеспечит прилив крови к органам малого таза, стимулирует выработку тестостерона. К таким напиткам стоит отнести чай, какао. В отличие от них, энергетики и кофе дают лишь временный эффект, а через час могут стать причиной упадка сил;
Женьшеневая настойка. Природный афродозиак усиливает циркуляцию крови, моментально приводит потенцию в порядок;
Лекарственный препарат. На сегодняшний день на фармацевтическом рынке имеется множество препаратов, которые способны обеспечить крепкую эрекцию. Главное обратить внимание на средства с натуральным составом. Они позволяют усилить потенцию и при этом не навредить мужскому здоровью.
Вышеперечисленные советы способны помочь мужчине обрести уверенность, крепкую эрекцию, половую выносливость. Наряду с рекомендациями представителю сильного пола следует обратить внимание на образ жизни. Только правильное отношение к себе и к своему здоровью позволит избежать проблем в мочеполовой сфере и осечек в постели.
